Lehrer*in zu sein ist nicht immer leicht. Häufig stehen wir in der Schule verschiedenen Aufgaben und Herausforderungen gegenüber. Es geht nicht nur um das allgemeine Unterrichten der Fächer, sondern um vielfältige Aufgaben und Erwartungen, die erfüllt werden sollen. Viel zu oft stehen wir unter Stress und leiden an Überforderung. Die Politik ist in dieser Hinsicht ebenfalls keine große Hilfe, das Ansehen des Lehrberufs sinkt, es fehlen gut ausgebildete Lehrkräfte überall – Hilfe in Richtung Resilienz und Stressbewältigung gibt es nur marginal.Sich mit dem Thema Stress und achtsamer Umgang mit sich selbst auseinanderzusetzen bedeutet keinesfalls Schwäche zu zeigen – im Gegenteil: Menschen, die erkennen, dass sie nur aus ihrer Stärke heraus voll für andere da sein und wirken können, sind die Zukunft. Diese Lehrkräfte sind für unsere Schüler*innen Vorbilder, sie leben ihnen vor, dass es sich lohnt, in sich selbst zu investieren und eigenverantwortlich Entscheidungen zu treffen, ohne sich von den Erwartungen anderer abhängig zu machen.Der Weg zu sich selbst ist der beste, den wir gehen können.
Gehst du ihn schon?
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